40代からの美容と健康

高齢出産後の体の変化や、更年期による不調に向き合いながら、自分をいたわる美容と健康の知恵を発信しています。40代、50代の女性が年齢を味方にしながら美しく整えていくためのリアルな体験談が中心です。